Lista di controllo degli effetti del gioco d'azzardo

Il gioco d'azzardo può influire su come ti senti, non importa quanto o quanto spesso giochi d'azzardo. È così per te o per qualcuno a cui tieni? Queste liste di controllo possono aiutarti a rispondere a questa domanda.

• Festeggio quando vinco, ma sto tranquillo quando perdo
• Penso al gioco d'azzardo quando non gioco
• A volte mi sento in colpa dopo aver giocato d'azzardo
• Ho rimandato di fare o comprare altre cose in modo da poter giocare d'azzardo
• Ho speso più del previsto
• Ho aggredito verbalmente familiari o amici per delle sciocchezze
• Ho avuto problemi a concentrarmi sul lavoro
• A volte mi pento dopo aver giocato d'azzardo
• Ho avuto difficoltà a rilassarmi o dormire
• Ho bevuto o fumato più del solito
• Quando esco la sera, non partecipo ad altre attività perché spendo troppo per giocare d'azzardo

Se una di queste affermazioni è vera, potresti risentire degli effetti del gioco d'azzardo. Anche se questo non significa che tu abbia un problema, significa comunque che quando ti senti stressato o giù di morale, la ragione potrebbe essere il gioco d'azzardo.

Tenendo in considerazione ciò, puoi essere più consapevole degli effetti del gioco d'azzardo e prestare più attenzione alle scelte che fai in relazione al gioco d'azzardo.

• Parla solo delle sue vittorie
• Si è comportato in modo strano al momento di pagare un conto o fare un acquisto programmato
• È lunatico, irascibile o arrabbiato
• Evita di rispondere a domande sul gioco d'azzardo
• Ha saltato attività di routine
• Sembra stanco o distratto, senza una ragione apparente
• Sta bevendo o fumando più del solito

Se anche uno solo di questi comportamenti è pertinente a qualcuno che conosci, questa persona potrebbe risentire degli effetti del gioco d'azzardo. Questo non significa che abbia un problema, ma significa comunque che quando si sente stressato o giù di morale, la ragione potrebbe essere il gioco d'azzardo.