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金钱管理
您没钱时是否会忘记赌博?请考虑以下金钱管理诀窍,以帮助您戒赌或减少赌博。
- 设法让您信任的人帮助自己进行日常金钱管理。
- 安排将您的工资直接打到银行账户中。
- 只携带限定数量的现金,避免携带银行卡或信用卡。
- 要求银行降低 ATM 每日取现限额。
- 杜绝信用卡取现。
- 取消银行卡和信用卡或将它们交由您信任的人保管。
- 考虑为您的银行账户安排两位联名签字人。
- 将您的现状告知家人和朋友,并嘱咐他们不要借钱给您。
- 在发薪日通过直接扣款或支票支付账单,或在可能的情况下安排使用您的工资来支付租金或抵押贷款等重要支出。如果经手他人的钱财会引诱您冒险,请避免从事经手现金的工作。
- 避免在房屋内存放大量现金。
- 考虑提前支付某些账单,或定期支付水、电和天然气账单。
- 考虑您心仪的事物,并为其定期预留资金。
70% 的 Gambler’s Help(赌博者援助热线)客户称他们在进行金融咨询后经济状况得到改善,简而言之,一次通话即可改善您的经济状况。
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