Quyết định chuyện trò về vấn đề cờ bạc

Nếu bạn cho rằng người gần gũi với mình đang gặp vấn đề về cờ bạc, việc bắt đầu giúp đỡ họ có thể rất khó khăn. Họ có thể cảm thấy ngượng ngùng hoặc hổ thẹn, hoặc nghĩ rằng mình đang kiểm soát tốt ham mê cờ bạc này nên không cần thay đổi.

Những người có vấn đề về cờ bạc không nhận thức được rằng họ đang ảnh hưởng đến người khác. Một khi hiểu được mức độ tổn thương mà cờ bạc gây ra cho những người bên cạnh họ, rất nhiều người bắt đầu chấp nhận trợ giúp.

Quyết định xem có nên nói gì hay không không phải là việc dễ dàng, và đây có thể là quyết định phức tạp tùy vào mối quan hệ giữa các bạn. Ví dụ: bạn có thể lo ngại về thói cờ bạc của một người bạn và không rõ liệu vợ/chồng hoặc gia đình người đó có biết về việc này không. Bạn băn khoăn liệu mình có địa vị gì để lên tiếng?

Cho dù khó khăn, nếu bạn lo rằng người gần gũi với mình đang gặp vấn đề về cờ bạc, tốt hơn hết là bạn nên nói chuyện với họ, càng sớm càng tốt.

Để tìm cách bắt chuyện về vấn đề này sao cho tốt nhất, bạn có thể:

• gọi cho Gambler's Help vào số 1800 858 858 hoặc Gambler's Help Youthline vào số 1800 262 376
  
• trò chuyện trực tiếp trên mạng với tư vấn viên tại trang trợ giúp trực tuyến về vấn đề cờ bạc
  
• xem các giai đoạn thay đổi khi gặp vấn đề về cờ bạc và cách phản ứng trong từng giai đoạn
  
• tìm hiểu về những dấu hiệu khi có vấn đề.
  

Cách tốt nhất để tìm hiểu xem người khác có đang gặp vấn đề về cờ bạc không là đặt câu hỏi. Chú ý lựa thời gian nói chuyện vào những lúc riêng tư và cả hai bên đều đang bình tĩnh.

• Hãy để họ biết rằng bạn hỏi là vì quan tâm đến họ.
  
• Hãy nói với họ về ảnh hưởng mà cờ bạc đang tác động lên bạn và những người khác – ví dụ: con cái của hai người.
  
• Đừng phê phán họ mà hãy tập trung vào thói cờ bạc là căn nguyên vấn đề chứ không phải họ.
  
• Tránh nói các câu có đại từ ám chỉ người nghiện cờ bạc kiểu "anh/chị nên" hoặc "anh/chị phải". Kiểu câu thế này nghe như thể bạn đang đổ lỗi cho họ.
  

Cờ bạc có thể là gánh nặng to lớn lên gia đình và các mối quan hệ, lớn đến mức đôi khi trong những trường hợp cực đoan, nó thậm chí còn liên hệ đến bạo lực gia đình. Chú ý đảm bảo an toàn cho bản thân khi bạn nhắc đến chủ đề cờ bạc với người mà bạn đang lo lắng hộ.

Giãi bày cảm xúc của bạn

Hãy giải thích về những điều bạn đã để ý thấy, lý do mà những điều này lại khiến bạn lo lắng và cảm xúc của bạn trong chuyện này. Ví dụ: bạn có thể để ý thấy rằng người mắc thói cờ bạc:

• ngừng làm các hoạt động mà họ từng yêu thích
  
• gặp rắc rối về tiền bạc với người khác
  
• gặp thêm vấn đề về sức khỏe hoặc vấn đề liên quan đến tình trạng tinh thần bị căng thẳng
  
• luôn luôn thiếu tiền.
  

Lắng nghe những điều họ muốn nói

Việc lắng nghe những điều mà người gặp vấn đề về cờ bạc muốn nói là rất quan trọng.

Họ có thể nói rất ít hoặc phủ nhận rằng họ có vấn đề khi họ không sẵn sàng nói chuyện. Họ có thể tức tối và bảo bạn đừng nhúng mũi vào chuyện của họ. Nếu họ phủ nhận rằng mình có vấn đề hoặc trở nên tức tối, bạn có thể:

• yêu cầu họ ít nhất hãy suy nghĩ về hành động cờ bạc của mình
  
• yêu cầu họ làm bài kiểm tra để bắt đầu giải quyết vấn đề nếu đúng là họ có vấn đề về cờ bạc
  
• dù thế nào thì cũng hãy đưa cho họ thông tin về nơi có thể nhận trợ giúp – khi bình tĩnh lại, họ có thể sẽ liên lạc
  
• tạm ngừng và thống nhất sẽ nói chuyện vào lúc khác.
  

Thường thì mọi người sẽ cảm thấy nhẹ nhõm sau khi được bộc bạch về thói cờ bạc của mình. Một cuộc thảo luận thành thực, không cãi cọ có thể chính là điều họ cần để bắt đầu hành trình cai bỏ ham mê này.

7/10 người báo rằng tình hình tài chính của họ đã cải thiện sau khi nhận trợ giúp từ Gambler's Help*

^{* Dựa trên khảo sát kết quả sử dụng dịch vụ của khách hàng của Gambler's Help năm 2015, 73,8% khách hàng thực hiện bản khảo sát sau ba tháng tham gia dịch vụ bày tỏ rằng tình hình tài chính của họ đã được cải thiện.}